Этот продукт не менее чем на 11% повышает риск заболевания диабетом.
Исследователи установили, что если вы употребляете рис, то можете повредить своему здоровью. У вас может развиться такое заболевание, как диабет.
Об этом пишет со ссылкой на .
Исследование показало, что чем больше вы едите рис, тем больше появляется риск заработать диабет второго типа. Ежедневное потребление этого продукта не менее чем 11% повышает риск заболевания этой болезнью.
Исследования проводились в течение десятилетий. И было установлено, что диабет развивается и у жителей Азии, где риса едят больше. Основная проблема в гликемическом индексе риса, он составляет 64 единицы из ста. Это преобразование углеводов этого продукта в глюкозу.